November 17.-\u00e9n h\u00e1rom egyes\u00fclet (Budapest, Fert\u0151d, Szeksz\u00e1rd) k\u00e9pvisel\u0151inek r\u00e9szv\u00e9tel\u00e9vel zajlott a junro shodan \u00e9s junro nidan kat\u00e1kkal foglalkoz\u00f3 kiemelt szemin\u00e1rium vagy, ha \u00fagy tetszik „hossz\u00fa edz\u00e9s”, ahol amennyire a k\u00e9tszer m\u00e1sf\u00e9l \u00f3ra engedte, igyekezt\u00fcnk a legm\u00e9lyebben tanulm\u00e1nyozni az eml\u00edtett kat\u00e1kat. Az edz\u00e9sek a szok\u00e1sos j\u00f3 hangulatban folytak, de ez nem jelentette azt, hogy csorba \u00e9rte volna a szakmais\u00e1got. A k\u00f6zel 30 r\u00e9sztvev\u0151 mind a kata formai r\u00e9sz\u00e9n\u00e9l, mind a p\u00e1ros gyakorlatok form\u00e1j\u00e1ban tanulm\u00e1nyozott bunkai r\u00e9szekn\u00e9l nagy odaad\u00e1ssal dolgozott. Az edz\u00e9s v\u00e9g\u00e9n term\u00e9szetesen nem maradt el a fizikai kond\u00edci\u00f3 szintentart\u00e1sa sem. Az edz\u00e9st k\u00f6vet\u0151en vid\u00e1m besz\u00e9lget\u00e9s mellett, j\u00f3les\u0151en faltuk be a k\u00f6z\u00f6sen meg\u00e9rdemelt balk\u00e1nburgereket is.\u00a0A kurzus \u00e9s a k\u00f6z\u00f6s edz\u00e9sek hamarosan folytat\u00f3dnak a junro sz\u00e9ria t\u00f6bbi elem\u00e9vel<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
November 17.-\u00e9n h\u00e1rom egyes\u00fclet (Budapest, Fert\u0151d, Szeksz\u00e1rd) k\u00e9pvisel\u0151inek r\u00e9szv\u00e9tel\u00e9vel zajlott a junro shodan \u00e9s junro nidan kat\u00e1kkal foglalkoz\u00f3 kiemelt szemin\u00e1rium vagy, ha \u00fagy tetszik „hossz\u00fa edz\u00e9s”, ahol amennyire a k\u00e9tszer m\u00e1sf\u00e9l \u00f3ra engedte, igyekezt\u00fcnk a legm\u00e9lyebben tanulm\u00e1nyozni az eml\u00edtett kat\u00e1kat. Az edz\u00e9sek a szok\u00e1sos j\u00f3 hangulatban folytak, de ez nem jelentette azt, hogy csorba \u00e9rte … Junro Shodan Nidan szemin\u00e1rium 11.17.<\/span> b\u0151vebben…